|
|
|
Практика аффирмаций в Рэйки
| |
| Tina | Дата: Воскресенье, 2012-12-30, 3:11 PM | Сообщение # 1 |
 Генерал-полковник
Группа: Администраторы
Сообщений: 1010
Репутация: 0
Статус: Offline
| Аффирмации - сильные позитивные утверждения того, что нечто уже является таковым.
Утверждать, значит делать твердым. Это действенный способ сделать твердым, видимым в проявленном мире того, что вы можете представить в своем воображении.
Практика позитивных утверждений или аффирмаций позволяет нам начать замену своих закостенелых, устаревших или негативных мыслеформ на новые, позитивные идеи и концепции.
Аффирмации, прежде чем посылать на их исполнение Рэйки, хорошо бы предварительно произносить про себя, вслух, записывать и перечитывать, пропевать.
Наговаривать на диктофон и слушать свой голос утверждающий позитив.
Заниматься подготовкой аффирмаций хотя бы 10 минут каждый день!
Важно помнить что:
1 Формулируйте аффирмации в настоящем времени.
Это не самообман, а приятие того факта, что все создается вначале на внутреннем плане, а лишь затем проявляется во внешней реальности.
2 Всегда произносите аффирмации максимально позитивно и эмоционально насыщенно. Не бойтесь переиграть. Мысль плюс эмоция создают убежденность, а убежденность создает реальность.
Наши лучшие слова - интонации. (с) Марина Цветаева
Утверждайте то чего вы хотите, а не то чего не хотите. Частицу НЕ старайтесь исключить из аффирмаций.
В ряде случаев при работе с эмоциональными блоками и вредными привычками полезно применить негативную аффирмацию «мне не нужно напрягаться для того, что бы что-то сделать» но тогда за ней ВСЕГДА должно следовать позитивное утверждение «я глубоко расслаблен, уравновешен, и все совершается легко и просто»
3. Чем проще и лаконичнее утверждение, тем оно эффективнее. Длинные, многословные и малосодержательные аффирмации теряют эмоциональную силу.
4. Примеряйте на себя! Всегда выбирайте только те аффирмации в эффективности которых вы уверены. То, что работает для одного, может быть не идеальным для другого. Аффирмация именно на вас должна производить очищающее, освобождающее, позитивное или поддерживающее действие. Если она не отвечает этому условию, переформулируйте ее или выберите другую. Помните, что при первом использовании любая аффирмация способна вызвать страх перемен и развития. Попробуйте поработать и «примерьте» ее на себя.
5. Не переделывайте то, что уже существует. Это приведет к конфликту и борьбе. Вы должны принимать все, что уже существует в вашей жизни и в то же время рассматривать каждый миг как новую возможность для того, что делает вас счастливее. Помните, что вы создаете новое и свежее.
Терпимость и гибкость - это не способ уживаться со злом, а способность идти по жизни не напрягая пространство.
Аффирмации не должны противоречить вашим чувствам и эмоциям. Очень важно принимать все свои чувства, в том числе и так называемые «негативные», не пытаясь их изменить, а привнеся новый взгляд на вашу жизнь.
6. На время работы хотя бы на несколько минут отключайте все ваши сомнения и колебания и сосредоточьте всю вашу энергию на аффирмации. Это делается для того, что бы создавать в себе максимальную уверенность в том, что ваши утверждения превращаются в реальность.
|
| |
| |
| Tina | Дата: Воскресенье, 2012-12-30, 3:14 PM | Сообщение # 2 |
|
Генерал-полковник
Группа: Администраторы
Сообщений: 1010
Репутация: 0
Статус: Offline
| Для привлечения денег.
Я открыт космическому источнику изобилия.
Я легко и свободно принимаю деньги,которые неиссякаемым потоком идут ко мне со всех сторон.
Мои доходы растут с каждым днем.
Я наслаждаюсь изобилием жизни и благодарен за это.
Божественное изобилие проявляется неиссякаемым потоком денег в моей жизни.
Благодарю тебя,удача! Благодарю тебя,сила! Благодарю тебя,любовь!
1. Деньги приносят мне спокойствие и удовлетворение в жизни.
2. Я притягиваю к себе деньги как магнит.
4. С каждым днем мои доходы растут.
5. Я позволяю себе принять богатство.
6. Деньги текут ко мне легко сейчас и всегда.
7. У меня всегда денег более чем достаточно.
8. Я наслаждаюсь изобилием денег!
9. Я ЕСМЬ сияющее солнце богатства!
10. Я излучаю энергию богатства, радости и любви!
11. Я богат
12. Я отдаю и получаю деньги с радостью и благодарностью!
14. Мое богатство безгранично, как вселенная!
15. Я получаю блага отовсюду и ото всех!
16. Вселенная знает, что мне нужно и удовлетворяет все мои потребности!
Для достижения успеха.
Я излучаю успех и процветание на каждом шагу.
Я сильный и способный.
Я с легкостью освобождаюсь от прошлого, страхов, гнева , чувства вины и боли.
Я люблю жизнь!
Я с легкостью встречаю препятствия, легко принимаю решения , я всегда знаю, как действовать.
Я всегда в безопасности!
Я всегда в отличной форме, активен и молод!
У меня всегда достаточно энергии для всех свершений.
Я есть олицитворение удачи и успеха!
Я уверен в положительных результатах своего дела.
Я успешен
Для расширения творческого потенциала и гармоничных отношений.
Моя жизнь ежеминутно наполнена творчеством, я сам творю свою жизнь по своему желанию.
С каждым днем крепнут мои дружеские отношения с детьми,мы уважаем друг друга и доверяем друг другу.
Я люблю своего ребенка,а он любит меня.
У нас спокойные,теплые,радостные отношения.
Мой ребенок всегда защищщен божественной силой!
Для привлечения полезных людей и безопасных путешествий.
Меня всегда окружают приветливые и любящие меня люди.
Мир наполнен прекрасными людьми, и я всегда встречаюсь с ними.
На моем пути всегда будет только зеленый свет.
Путешествия приносят мне радость.
Я вправе получать помощь и поддержку от других людей.[size=21]
|
| |
| |
| Tina | Дата: Воскресенье, 2012-12-30, 3:16 PM | Сообщение # 3 |
|
Генерал-полковник
Группа: Администраторы
Сообщений: 1010
Репутация: 0
Статус: Offline
| Для успехов в работе и карьерного роста.
У меня множество талантов и способностей, у меня есть все.
Я достигаю всего,к чему стремлюсь,и даже больше.
Я учусь видеть новые возможности, которыми полна моя жизнь.
Я делаю то,что мне нравится,и получаю за это хорошие деньги.
Я неуклонно расту и развиваюсь,моя карьера набирает силу и приносит мне успех,превосходящий все ожидания.
Мне всегда везет!
Для гармоничных отношений в семье.
Я люблю всех членов моей семьи,я благодарен им за то, что они со мной.
Отношения в моей семье улучшаются с каждым днем.
Все члены моей семьи всегда здоровы,довольны,защищены, чувствуют себя комфортно и счастливо.
Моя семья всегда защщищена Божественной силой.
Мне и моей семье всегда везет!
Для укрепления здоровья.
Я посылаю свет Божественной любви каждому органу моего любимого тела.
С каждым днем я молодею,с каждым днем я здоровею.
День ото дня все мои органы и системы работают лучше, у меня прибавляется сил, бодрости.
Я живу по принципу-чем старше-тем моложе.
Я-воплощение силы,здоровья,энергии,жизнерадостности.
Мой организм работает как часы.
Глаза мои горят огнем молодости,здоровья и любви.
Аффирмации срабатывают тогда, когда Вы ими пользуетесь. Чем чаще пользуетесь, тем лучше они на вас «работают».
|
| |
| |
| Tina | Дата: Воскресенье, 2012-12-30, 3:17 PM | Сообщение # 4 |
|
Генерал-полковник
Группа: Администраторы
Сообщений: 1010
Репутация: 0
Статус: Offline
| Аффирмации на успех и на удачу
1. Я успешный бизнесмен
2. Я отличный руководитель
3. Я всегда принимаю правильные решения
4. Я добиваюсь головокружительного успеха
5. Я абсолютно уверен в себе
6. Я излучаю успех и процветание на кажом шагу!
7. Я абсолютно спокоен(на) и уверен(на) в будущем!
8. Я избранник счастливой судьбы!
9. Мое прошлое, настоящее и будущее — великолепно!
10. Моя душа спокойна относительно всех сфер моей жизни. Мне вполне хватает моих сил и способностей.
11. Я знаю, что в моей жизни происходят только правильные события.
12. Я освобождаюсь от груза прошлого и свободно иду вперед. Я — в безопасности. Я наслаждаюсь свободой.
13. Я с легкостью принимаю новый опыт, новые направления и перемены.
14. Я всегда работаю с теми, кто уважает меня и хорошо платит.
15. У меня всегда прекрасные начальники.
16. У меня хорошие отношения со всеми коллегами, и мы работаем в атмосфере взаимного уважения.
17. На работе меня любят.
18. Я всегда привлекаю самых лучших клиентов, и мне приятно их обслуживать.
19. Мне нравится мое рабочее место.
20. Мне нравится, что на работе меня окружают красивые вещи.
21. Я люблю ходить на работу, мне нравится этот район: он красивый и безопасный.
22. Мне легко найти себе работу.
23. В нужный момент для меня всегда находится подходящая работа.
24. Я всегда работаю со стопроцентной отдачей, и это очень ценится.
25. Я легко делаю карьеру.
26. Мой доход постоянно растет.
27. Мой бизнес развивается, превосходя все мои ожидания.
28. У меня так много деловых проектов, что я не успеваю всем заниматься.
29. Работы хватает всем, включая меня.
30. Я счастлива, что у меня есть эта работа.
31. У меня отличная карьера.
Аффирмации на любовь.
Мое сердце стучит в ритме любви.
Я смотрю на все с любовью и радостью.
Я общаюсь только с чувством любви.
Там, где я нахожусь, быть безопасно. Я сам создаю себе безопасность. Я люблю и одобряю себя.
Я — прекрасное творение Господа Бога. Он бесконечно любит меня, и я принимаю эту любовь.
Мое сердце открыто для любви.
Я нахожусь в гармонии с жизнью.
У меня всегда замечательные партнеры.
У меня гармоничные взаимоотношения с жизнью.
Я люблю и любим
Я люблю
Я счастлив
Я наполнен любовью
Моя жизнь полна любви
Я искренне люблю себя
Я сам создаю свои счастливые отношения
Я творец своей судьбы
На успех:
1. Я излучаю успех и процветание на каждом шагу.
2. Я – центр притяжения денег, успеха и любви.
3. Я всегда нахожусь в нужное время и в нужном месте и делаю все хорошо.
4. Я принимаю безграничное счастье и благополучие для себя!
5. Я всегда счастлива и успешна! Паруса моей жизни наполнены счастливой удачей!
6. У меня достаточно времени, энергии, денег для исполнения всех моих желаний!
7. Я привлекаю успех и счастье!
8. Обстоятельства всегда складываются самым благоприятным для меня образом!
9. То, о чем я выбираю думать и говорить сегодня, создает мое будущее. Я выбираю успех!
10. Я выбираю такие мысли,которые делают меня счастливой и ведут к изобилию!
11. Я выражаю восхищение изобилием жизни и приношу благодарность за все, что имею!
|
| |
| |
| Tina | Дата: Воскресенье, 2012-12-30, 3:18 PM | Сообщение # 5 |
|
Генерал-полковник
Группа: Администраторы
Сообщений: 1010
Репутация: 0
Статус: Offline
| На гармонию в жизни:
1. Я всегда в полной безопасности.
2. Я живу в абсолютной гармонии с миром.
3. Прямо сейчас я изменяю свое будущее к лучшему.
4. Я утверждаю для себя новую, позитивную реальность.
5. Каждую минуту, каждый день я творю новую прекрасную реальность для себя!
6. Я радостно открываюсь всем удивительным и прекрасным возможностям этого мира.
7. Я – свой самый лучший друг и самый надежный партнер. Я люблю, доверяю и ценю себя!
8. Я — могущественный Творец своего собственного мира и успеха!
9. Я легко и радостно изменяю свою жизнь в лучшую сторону!
10. В моем мире все процветает — отныне и навсегда!
11. Золотой свет Божественной любви омывает и исцеляет все мое тело. Я чиста, свежа и абсолютно здорова!
12. Все мои желания исполняются наилучшим для меня образом.
13. Я нахожу все больше радости в каждом дне своей жизни.
14. Я ЕСМЬ дух Высшего процветания и Божественной любви.
15. Я получаю огромную радость от приятного общения!
16. Я верю в то, что все светлые силы Вселенной сейчас находятся со мной и помогают мне.
17. Я открываюсь сейчас счастью и благополучию для себя и своих близких.
18. Я сама создаю свой прекрасный и изобильный мир.
19. Я радостно открываюсь всем удивительным и прекрасным возможностям этого мира!
20. Благодарю тебя, Господи, за все хорошее, что у меня есть! Все хорошо!
21. Я доверяю жизни. Разумная Вселенная приготовила грандиозные планы для меня!
22. Я выражаю чувства открыто и радостно. Я готова отдавать и принимать любовь!
23. Этот мир мой!
24. Моя сила — энергия Вселенной, моя победа — Божественная любовь!
25. Я отпускаю от себя страхи и сомнения. Я всегда защищена!
26. Я отдаю все свои тревоги и заботы сегодняшнего дня Господу. Я спокойна. У меня все всегда хорошо!
27. Моя жизнь гармонична, идеальна для меня и постоянно улучшается!
28. Я с благодарностью Высшим силам получаю все богатства этого мира!
29. Я доверяю великой творческой силе разумной Вселенной.
30. Я с благодарностью принимаю радость жизни. Мой мир расцветает!
31. Я благодарю этот мир и Вселенную, за то что они прекрасны
32. Я благодарю Вселенную за каждый день моей чудесной жизни!
На повышение самооценки:
1. Я искренне восхищаюсь своей прекрасной внешностью! Я привлекательна всегда!
2. Я люблю, уважаю и ценю себя!
3. Я доверяю своей интуиции и смело смотрю в будущее!
4. Я люблю себя и свой новый прекрасный мир, который сама создаю!
5. Я с любовью принимаю для себя роскошь и красоту.
6. У меня здоровое, молодое, энергичное тело.
7. Я уважаю свою уникальную личность и воздаю должное всем своим достоинствам.
8. Моя сила и уверенность в себе постоянно растут!
9. Я добрый, радостный и счастливый человек!
10. Добро, правильный выбор и благополучие постоянно приходят ко мне!
11. Я одобряю каждый свой шаг и праздную каждую свою победу!
12. Я олицетворение Высшего здоровья и красоты!
13. Я принимаю свой уникальный тип красоты. Я наслаждаюсь своей привлекательностью!
14. Я наслаждаюсь свой творческой свободой
15. я выражаю себя ярко и красиво
16. Я — мастер своей судьбы!
17. Силой своей веры и любви, силой своего намерения я притягиваю в свою жизнь любовь, радость и счастье!
18. Я утверждаю для себя новую позитивную реальность.
19. Я радуюсь и наслаждаюсь каждым мгновением в своей жизни!
20. Жизнь приносит мне огромное счастье и удовольствие!
21. Благодарю! Все делается для моего высшего блага!
22. Я дарю любовь и счастье всему, что меня окружает
23. Мое прошлое, настоящее и будущее великолепны!!
24. Я всегда в полной и абсолютной безопасности. Божественная сила всегда со мной!
25. В моем мире все гармонично — отныне и навсегда! Я полностью доверяю жизни и своему телу.
|
| |
| |
| Tina | Дата: Воскресенье, 2012-12-30, 3:18 PM | Сообщение # 6 |
|
Генерал-полковник
Группа: Администраторы
Сообщений: 1010
Репутация: 0
Статус: Offline
| О своих возможностях:
Все, в чем я нуждаюсь, я всегда получаю! Сейчас я позволяю себе зарабатывать хорошие деньги. Источник мудрости не иссякаем и доступен мне. Все, что мне надлежит знать, откроется в нужное время и в нужном месте. Я могу проявить все свои творческие способности!
Я могу иметь хороший доход, я заслуживаю хорошего заработка! Я позволяю своим доходам постоянно расти вне зависимости от того, что пишут и говорят экономисты.
|
| |
| |
|
|
