| Tina | Дата: Вторник, 2016-05-17, 1:49 PM | Сообщение # 1 |
 Генерал-полковник
Группа: Администраторы
Сообщений: 1010
Репутация: 0
Статус: Offline
| Лифтинг кожи лица
Этот вид самомассажа лица помогает расчистить места застоя энергии, активируя
через надавливание важнейшие энергетические точки на лице, шее и голове.
Массаж не только очищает кожу, придает ей сияние, но и помогает достичь
душевной гармонии. Макните кончики пальцев в небольшое количество масла
и приступайте к процедуре.
1. Делайте поглаживающие движения пальцами снизу вверх - от основания шеи к подбородку. Начните с
обеих сторон трахеи и закончите за ушами.
2. Поместите большие и указательные пальцы на середину подбородка, указательные сверху, большие
под нижней челюстью. Двигайтесь вдоль линии челюсти вверх. Когда пальцы
коснутся ушей, быстро надавите под мочками. Повторите движение 5 раза.
3. Поместите безымянные пальцы у основания переносицы и проведите ими по
линии скул. У висков надавите. Повторите движение 5 раза.
4. Большим пальцем правой руки надавите на точку между бровями. Большими и
указательными пальцами проведите вдоль бровей в направлении от
внутреннего края к внешнему. Указательными пальцами снова надавите у
висков. Повторите движение 5 раза.
5. Поместите кончики пальцев в центр лба, проведите ими вдоль линии волос и надавите у висков. Повторите движение 5 раза.
6. Мягко положите ладони на глаза и на 50 секунд расслабьтесь, всматриваясь в полную темноту.
|
| |
| |
